Mentale Fitness Workshop Neu Mentaltraining 01 (für Jugendliche)

1-Tägiger Workshop, max 12 TeilnehmerInnen (Nur Jugendliche zwischen 15 und 20 Jahren)

inkl. Mittagessen und Pausensnacks

Kompletter Förderbeitrag 198,- inkl. 1-Jahres-Fördermitgliedschaft obendrauf

Wo komme ich her, was hat mich beeinflusst, wo stehe ich, wohin will ich. (Bewusstsein, Mindset, Techniken, Training)

Themen:

• allg. Einführung in die täglichen Möglichkeiten des Mentalen Trainings
• Techniken für den Alltag
• gemeinsames Mittagessen
• praktische Anwendungen üben
• persönliche Beispiele und Lösungen

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